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太極拳では、「一動全動」という言葉があります。一か所を動かすのに体全体が連動して動くことを意味します。これにより、指先にも体全体の力を集中できます。また逆に力を受けても体全体で受け流し分散…

体の似た構造をしている部分は、お互いに影響する場合があります。例えば、手首、足首、首、腰首（ウェスト）は、似た構造であることから、お互いに影響しあう場合があります。足首の不調が首の不調を招…